Αιτία συμπτωμάτων κατάθλιψης οι ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες;

Ο αόρατος παράγοντας που συμβάλλει στην επιδείνωση συμπτωμάτων κατάθλιψης. Γιατί η μείωση της έκθεσης σε ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες από ασύρματα τηλέφωνα, μόντεμ, καλώδια ΔΕΗ, κεραίες κινητής τηλεφωνίας κ.α. μπορεί να αποτελεί μια εναλλακτική θεραπεία.

• Χρόνια έκθεση σε ακτινοβολίες χαμηλών συχνοτήτων (από γραμμές ΔΕΗ, ηλεκτρικές συσκευές κλπ) προκαλεί δυσλειτουργία του αδένα της επίφυσης, μειώνει την φυσιολογική παραγωγή μελατονίνης και σεροτονίνης (βασικών ορμονών για τον έλεγχο της διάθεσης) και μπορεί να συμβάλει στην έναρξη ή την επιδείνωση συμπτωμάτων κατάθλιψης (Wilson[i]).
• Έρευνες στον πληθυσμό που ζει γειτονικά σε γραμμές ηλεκτρικού ρεύματος έχουν καταγράψει αυξημένα ψυχολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα (Beale[ii], Zyss[iii],[iv]), κρούσματα κατάθλιψης (Perry[v], Poole[vi] - 3πλάσια αύξηση, Verkasalo[vii] - 5πλάσια αύξηση), περιστατικά αυτοκτονίας (Reichmanis[viii])
• Πολύωρη έκθεση σε ακτινοβολίες υψηλών συχνοτήτων (από κεραίες κλπ) προκαλεί μείωση των επιπέδων 5-HT (5-hyroxytriyptamine) προδρόμου της σεροτονίνης που σχετίζεται με την αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης (Wang[ix]).
• Συμπτώματα αϋπνίας και κατάθλιψης έχουν καταγραφεί στον πληθυσμό που ζει γειτονικά σε ραδιοτηλεοπτικές κεραίες[x]
• Τουλάχιστον 5 επιδημιολογικές έρευνες έχουν δείξει ότι η γειτνίαση με κεραίες κινητής τηλεφωνίας προκαλεί αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης καθώς και πονοκεφάλους, αϋπνία, αδυναμία συγκέντρωσης, ευερεθιστικότητα, διαταραχές όρασης και μνήμης, μειωμένη λίμπιντο και εξάντληση (Santini[xi], Navarro[xii], Blanz[xiii] Bortkiewicz[xiv], Abdel-Rassoul[xv] )
• 22 περιστατικά αυτοκτονίας στην Νότια Ουαλία συνδέονται με την διαμονή των θυμάτων κοντά σε κεραίες κινητής τηλεφωνίας. Σύμφωνα τον Δρ. Roger Coghill, μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής για ασύρματες ακτινοβολίες στην Μεγάλη Βρετανία[xvi]: «Αυτό που φαίνεται να συμβαίνει είναι ότι η ηλεκτρική ενέργεια επιδρά στην εγκεφαλική χημεία, εξαντλώντας τα επίπεδα σεροτονίνης»
• Η χρήση κινητού τηλέφωνο πριν τον ύπνο, καθυστερεί και μειώνει την διάρκεια του βαθέως ύπνου (REM), σύμφωνα με πρόσφατη ερευνά που χρηματοδοτήθηκε από τις εταιρείες κινητής τηλεφωνίας[xvii]. Η αδυναμία πλήρους ξεκούρασης θεωρείται ότι επηρεάζει σημαντικά και την διάθεση.
• Η αυξημένη χρήση τεχνολογιών πληροφορίας και επικοινωνίας (κινητά τηλέφωνα, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, ασύρματα μόντεμ κ.α.) θεωρείται ότι έχει σχέση με την αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης, αϋπνίας και στρες στις νεαρές ηλικίες[xviii], και την εξάπλωση της αποκαλούμενης «Ψηφιακής Κατάθλιψης» στους σύγχρονους εργασιακούς χώρους[xix]
• Κρίσεις πανικού έχει αναφερθεί ότι πυροδοτούνται σε χώρους όπου υπάρχει ισχυρός φωτισμός από λάμπες φθορισμού[xx]

Πως θα μειώσετε την καθημερινή σας έκθεση σε τεχνητές ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες

• Μετρήστε εύκολα τα επίπεδα ακτινοβολίας από κεραίες κινητής τηλεφωνίας, ασύρματα τηλέφωνα, ασύρματα μόντεμ-ρούτερ (Wi-Fi), ηλεκτρικές συσκευές, καλώδια, πυλώνες, μετασχηματιστές κ.α. αγοράζοντας ή ενοικιάζοντας απλούς στη χρήση μετρητές ακτινοβολίας.
• Ζητήστε τον Έλεγχο Ηλεκτρομαγνητικής Επιβάρυνσης του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας και μειώστε την καθημερινή σας έκθεση σε τεχνητές ακτινοβολίες με την βοήθεια εξειδικευμένου μηχανικού.
• Διαβάστε τον νέο οδηγό της Home Biology με απλές συμβουλές προστασίας από τις τεχνητές ακτινοβολίες.
• Γνωρίστε τα σύγχρονα υλικά ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης που σας προστατεύουν σε περιπτώσεις όπου δεν μπορείτε να αποφύγετε τις πηγές ακτινοβολίας (π.χ. γειτνίαση με κεραίες κινητής τηλεφωνίας).

[ii] Beale IL, Pearce NE, Conroy DM, Henning MA, Murrell KA., Psychological effects of chronic exposure to 50 Hz magnetic fields in humans living near extra-high-voltage transmission lines, Bioelectromagnetics 1997;18(8):584-94

[iii] Zyss T, Dobrowolski JW, Krawczyk K., Neurotic disturbances, depression and anxiety disorders in the population living in the vicinity of overhead high-voltage transmission line 400 kV. Epidemiological pilot study, Med Pr 1997;48(5):495-50

[iv] Zyss T., Epidemiological studies on neurotic disturbances, anxiety and depression disorders in a population living near an overhead high voltage transmission line (400 kV), Psychiatr Pol 1999 Jul-Aug;33(4):535-51

[v] Perry S, Pearl L, Binns R., Power frequency magnetic field; depressive illness and myocardial infarction. Public Health 1989 May;103(3):177-80

[vi] Poole C, Kavet R, Funch DP, Donelan K, Charry JM, Dreyer NA., Depressive symptoms and headaches in relation to proximity of residence to an alternating-current transmission line right-of-way., Am J Epidemiol 1993 Feb 1;137(3):318-30

[vii] Verkasalo PK, Kaprio J, Varjonen J, Romanov K, Heikkila K, Koskenvuo M., Magnetic fields of transmission lines and depression, Am J Epidemiol 1997 Dec 15;146(12):1037-45

[viii] Reichmanis M, Perry FS, Marino AA, Becker RO., Relation between suicide and the electromagnetic field of overhead power lines, Physiol Chem Phys 1979;11(5):395-403

[ix] Wang SG. (1989) "5-HT contents change in peripheral blood of workers exposed to microwave and high frequency radiation." Zhong hua Yu Fang Yi Xue Za Zhi. Jul;23(4):207-10.

[x] Ekkehardt-Siegfried Altpeter, Markus Battaglia, Dominik Pfluger, Christoph E. Minder, Theodor Abelin, Effect of Short-Wave (6^22 MHz) Magnetic Fields on Sleep Quality and Melatonin Cycle in Humans:The Schwarzenburg Shut-Down Study, Bioelectromagnetics 27:142^150 (2006)

[xi] Santini R et al, (July 2002) Investigation on the health of people living near mobile telephone relay stations: I/Incidence according to distance and sex, Pathol Biol (Paris) 2002 Jul;50(6):369-73

[xii] Navarro EA et al, (December 2003) The Microwave Syndrome: A Preliminary Study in Spain, Electromagn Biol Med 22(2-3): 161-169

[xiii] Dr Anna Blanz, Markus Kern., Hans-C. Scheiner, Kempton West study (2007)

[xiv] Bortkiewicz A et al, (2004) Subjective symptoms reported by people living in the vicinity of cellular phone base stations: review, Med Pr. 2004;55(4):345-51

[xv] Abdel-Rassoul G et al, (March 2007) Neurobehavioral effects among inhabitants around mobile phone base stations, Neurotoxicology. 2007 Mar;28(2):434-40

[xvi] Lucy Johnston, SUICIDES ‘LINKED TO PHONE MASTS’, http://www.express.co.uk/posts/view/49330/Suicides-linked-to-phone-masts

[xvii] The Independent, Mobile phone radiation wrecks your sleep

[xviii] Thomée S, Dellve L, Härenstam A, Hagberg M., Perceived connections between information and communication technology use and mental symptoms among young adults - a qualitative study. BMC Public Health. 2010 Feb 12;10:66.

[xix] 'Digital depression' identified as new form of stress, http://www.allbusiness.com/human-resources/careers/1096149-1.html