Προκαλεί εθισμό η υπερβολική χρήση κινητού και ίντερνετ;

Αρνητικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την κοινωνικοποίηση, κατάθλιψη, άγχος, συρρίκνωση της προσοχής και άλλες ψυχικές διαταραχές – Πως σχετίζονται με τον εθισμό στη χρήση διαδικτύου / Wi-Fi ("ιντερνετισμός"), κινητού τηλεφώνου ("Nomophobia" = No mobile phone phobia), smartphone, tablet, ηλεκτρονικού υπολογιστή κ.α.

Η εξάπλωση των, υπό ένταξη στις νέες ψυχιατρικές διαταραχές, εθισμών στη χρήση διαδικτύου / Wi-Fi ("ιντερνετισμού") και κινητού τηλεφώνου ("Nomophobia" = No mobile phone phobia), είναι παγκόσμια και αφορά όλες τις ηλικιακές και κοινωνικές ομάδες.

Ειδικοί και ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συνεχής χρήση κινητών τηλεφώνων, smartphone, tablet, ηλεκτρονικού υπολογιστή, laptop κλπ έχει αρνητικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την κοινωνικοποίηση, συνδέεται με την κατάθλιψη, το άγχος, τη συρρίκνωση της προσοχής και άλλες ψυχικές διαταραχές.

Οι εθισμένοι στην τεχνολογία ζουν σε μια εικονική πραγματικότητα, χάνοντας την επαφή με τη ζωή και ο εγκέφαλος τους συνηθισμένος στη συνεχή διέγερση από ηλεκτρονικές εργασίες αδυνατεί να προσαρμοστεί στους πιο χαμηλούς ρυθμούς της ζωής εκτός διαδικτύου.

Στο εξωτερικό, οι πρώτες κλινικές απεξάρτησης που δέχονται ακόμα και 12χρονα παιδιά έχουν ανοίξει τις πόρτες τους από το 2009.

Στην Ελλάδα, η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο παρέχει ενημερωτικό υλικό και εφαρμόζει προγράμματα υποστήριξης των εθισμένων στο Διαδίκτυο και των οικογενειών τους:

Δείτε τα links για τους σύγχρονους εθισμούς στην τεχνολογία και τις επιπτώσεις τους:

1. 68 Ελληνόπουλα που πάσχουν από «ιντερνετισμό» βρίσκονται στο στάδιο της απεξάρτησης, αριθμός διπλάσιος από πέρυσι. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, προειδοποιώντας ότι τα παιδιά που πάσχουν από την ασθένεια αυτή ζουν σε μια εικονική πραγματικότητα και χάνουν την επαφή με τη ζωή: Το πολύ internet… βλάπτει!

2. Δεν πηγαίνετε πουθενά χωρίς το κινητό τηλέφωνό σας; Φοβάστε αδιάκοπα μήπως χάσετε το σήμα σας; Τρέμετε στην ιδέα ότι μπορεί να αποφορτιστεί η μπαταρία του κινητού; Τότε πάσχετε από "Nomophobia" ("No mobile phone phobia"): "Nomophobia" Η καινούρια φοβία του να μην έχεις κινητό!

3. Νέα αμερικανική δημοσκόπηση γύρω από τις συνήθειες των κατόχων smartphones, έδειξε ότι περίπου το 20% των χρηστών smartphones ηλικίας 18-34 ετών χρησιμοποιεί τη συσκευή κατά τη διάρκεια του… σεξ! Με το κινητό στο χέρι την ώρα του σεξ το 20% των νέων Αμερικανών

4. Ογκολόγος βραβευμένη με βραβείο Νόμπελ μιλά για τις συνέπειες στην υγεία από την συνεχή χρήση κινητού τηλεφώνου: You really are addicted to your cellphone

5. Μπορεί το παιχνίδι με τα I-Pad να συρρικνώσει την προσοχή, να μειώσει τις κοινωνικές δεξιότητες ή να καταστρέφει την όραση των παιδιών; Toddlers Obsessed with iPads: Could It Hurt Their Development?

6. Συμβουλές σε εθισμένους από τις κλινικές απεξάρτησης από την τεχνολογία: Για γέλια και για κλάματα, ο εθισμός μας στο Διαδίκτυο

7. Οι χρήστες smartphone εκτίθενται σε κινδύνους από την κατάχρηση των συσκευών

8. Εγκέφαλος «Ποπ Κορν» - ο εγκέφαλος του σύγχρονου ανθρώπου είναι πια συνηθισμένος στη συνεχή διέγερση από εργασίες σε υπολογιστές, κινητά κ.α. και αδυνατεί να προσαρμοστεί στους πιο χαμηλούς ρυθμούς της ζωής εκτός διαδικτύου. CNN: Does life online give you 'popcorn brain'?

9. Το νέο βιβλίο ‘iDisorder’ εξετάζει τον εθισμό στα smartphones και άλλες συσκευές και προτείνει τρόπους για να τον ξεπεράσετε: The New York Times: When You Text Till You Drop

10. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα κινητά τηλέφωνα μειώνουν την κοινωνική συνείδηση και σχετίζονται με πιο εγωιστική συμπεριφορά: Is Your Cell Phone Making You a Jerk?

11. H Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο επιλύει τις απορίες σας σχετικά με μια διαταραχή που πρόκειται να συμπεριληφθεί στη νοσολογική κατηγοριοποίηση της επίσημης Ψυχιατρικής: Είμαι εγώ «εθισμένος στο Διαδίκτυο»;

12. Το εντυπωσιακό διάγραμμα με τις επιπτώσεις του εθισμού στο Wi-Fi: Wi-fi το τσιγαρο της νεας εποχης