Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι εκτεθειμένος καθημερινά σε ένα μείγμα ακτινοβολιών:

• Ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλών συχνοτήτων (ασύρματα) από κινητά τηλέφωνα, ασύρματα τηλέφωνα και μόντεμ Wi-Fi, κεραίες κινητής τηλεφωνίας (υπάρχουν σε κάθε γειτονιά - συχνά καμουφλαρισμένες – δείτε που υπάρχουν κοντά σας κάνοντας κλικ εδώ - έρχονται και τα νέα δίκτυα 5G με δεκαπλάσιες κεραίες), έξυπνες συσκευές, bluetooth, έξυπνους μετρητές, συστήματα συναγερμού, φούρνους μικροκυμάτων, ασύρματες κονσόλες παιχνιδιών, κεραίες εκπομπής ραδιοτηλεοπτικών σημάτων, ραντάρ, baby monitor κ.α. (μη ιονίζουσα ακτινοβολία)
• Ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία χαμηλών συχνοτήτων από μετασχηματιστές και καλώδια ΔΕΗ, καλώδια οικιακών ηλεκτρικών εγκαταστάσεων, ηλεκτρολογικούς πίνακες, ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, συστήματα θέρμανσης κ.α. (μη ιονίζουσα ακτινοβολία)
• Ραδιενέργεια (σωματίδια α, β, ακτινοβολία γ, Χ) από δομικά υλικά,  ακτινογραφίες, υπέδαφος, ραδόνιο, πυρηνικά ατυχήματα κ.α. (ιονίζουσα ακτινοβολία)

Η νομοθεσία στην Ελλάδα και στις περισσότερες χώρες έχει θέσει πολύ υψηλά όρια έκθεσης, λαμβάνοντας υπόψη τους μόνο τις άμεσες, θερμικές επιδράσεις των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων και όχι τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία.

Οι υπερβάσεις των ορίων της νομοθεσίας δεν είναι συχνές και καταγράφονται συνήθως σε πολύ κοντινές αποστάσεις από ισχυρές πηγές ακτινοβολίας (π.χ. πάρκα ραδιοτηλεοπτικών κεραιών).

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, πολλοί επιστημονικοί φορείς έχουν προτείνει νέα, χαμηλότερα όρια ασφαλούς έκθεσης για την προστασία του κοινού από τα τεχνητά ηλεκτρομαγνητικά πεδία, βασισμένοι σε νεότερες έρευνες που δείχνουν ότι μη θερμικά επίπεδα ακτινοβολίας οδηγούν μακροπρόθεσμα σε σοβαρές επιπτώσεις υγείας.

Ανάμεσα στους φορείς που προτείνουν χαμηλότερα όρια έκθεσης είναι και η επιστημονική ομάδα BioInitiative Working Group, ομάδα διεθνών επιστημόνων από κορυφαία πανεπιστήμια, που περιλαμβάνει 3 πρώην προέδρους της Bioelectromagnetics Society (BEMS), έναν ανώτερο σύμβουλο του Ευρωπαϊκού Περιβαλλοντικού Πρακτορείου, τον πρόεδρο της Ρωσικής Επιτροπής για την Προστασία από τις Μη Ιονίζουσες Ακτινοβολίες και άλλους έγκριτους επιστήμονες. Διαβάστε εδώ τα ανησυχητικά συμπεράσματα της έκθεσης BioInitiative Report.

Οι υπερβάσεις των προτεινόμενων ορίων έκθεσης είναι σήμερα πολύ συχνές σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους και μπορεί να οφείλονται στις κεραίες κινητής τηλεφωνίας της περιοχής, κεραίες ασύρματων τηλεφώνων και μόντεμ και κάθε είδους ασύρματων συσκευών (από την δική σας ή γειτονικές κατοικίες), μετασχηματιστές, καλώδια μεταφοράς και διανομής της ΔΕΗ, αγείωτες ηλεκτρικές συσκευές, προβλήματα στην ηλεκτρική καλωδίωση (φθαρμένη μόνωση, σφάλματα στις συνδέσεις των κυκλωμάτων) κ.α.

Εκτός από τις ιονίζουσες ακτινοβολίες (= ραδιενέργεια) και οι μη ιονίζουσες ακτινοβολίες (=ηλεκτρομαγνητικά πεδία χαμηλών και υψηλών συχνοτήτων) συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Πολύ χαμηλά επίπεδα έκθεσης  σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία προκαλούν στον άνθρωπο ποικιλία βιολογικών αντιδράσεων όπως αύξηση δραστηριότητας των ελευθέρων ριζών, εκροή ασβεστίου, αύξηση διαπερατότητας αιματοεγκεφαλικού φραγμού, σύνθεση πρωτεϊνών του στρες, διατάραξη ενδοκυτταρικής επικοινωνίας, συντονισμό δεσμών υδρογόνου-οξυγόνου, συσσώρευση αιμοπεταλίων, αυξημένη παραγωγή ισταμίνης κ.α.

Πληθώρα ερευνών έχουν δείξει ότι οι τεχνητές ακτινοβολίες σχετίζονται με την πρόκληση ή την επιδείνωση παιδικής λευχαιμίας, καρκίνου μαστού, εγκεφάλου και ακουστικών νεύρων, αϋπνίας, άσθματος,  Αλτσχάϊμερ, υπογονιμότητας,  αποβολών εγκυμοσύνης, κατάθλιψης, καρδιακής αρρυθμίας, νευρολογικών παθήσεων, παχυσαρκίας, διαβήτη, αυτιστικού συνδρόμου, υπερκινητικότητας, προβλημάτων προσοχής κ.α.

Με βάση χαμηλές τιμές έκθεσης, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) έχει πλέον εντάξει στη λίστα των καρκινογόνων, τα μαγνητικά πεδία χαμηλών συχνοτήτων (πιθανά καρκινογόνα ), ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλών συχνοτήτων (πιθανά καρκινογόνα – έχει προταθεί η ένταξη στα αποδεδειγμένα καρκινογόνα) και το ραδόνιο (αποδεδειγμένα καρκινογόνα).

Διαβάστε περισσότερα:

• Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη συνεχώς αυξανόμενη ηλεκτρομαγνητική ρύπανση και τις επιπτώσεις της στην ανθρώπινη υγεία
• Ποια νέα επιστημονικά δεδομένα οδήγησαν πολλές κυβερνήσεις σε εκατονταπλάσια μείωση των ορίων ασφαλείας
• Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις για τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες
• Πόσο επηρεάζουν οι ακτινοβολίες εγκύους και παιδιά και γιατί μπορεί να ευθύνονται για την έξαρση των κρουσμάτων αυτισμού και προβλημάτων συμπεριφοράς
• Ποια ανεξήγητα συμπτώματα σχετίζονται με τις τεχνητές ακτινοβολίες και γιατί οι ηλεκτρομαγνητικές αλλεργίες μπορεί να έχουν μεγαλύτερη εξάπλωση από τις – επίσης σπάνιες κάποτε - χημικές αλλεργίες
• Ποιο είδος ηλεκτρομαγνητικού πεδίου σχετίζεται με την υπογονιμότητα
• Τι προειδοποιεί το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και δεκάδες άλλοι φορείς και επιστήμονες

Μετρώντας τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία διαπιστώνετε αν υπάρχουν ανεβασμένες τιμές ακτινοβολίας στο χώρο σας και εντοπίζετε τα επιβαρημένα σημεία.

Επιπλέον, μπορείτε να αναγνωρίσετε τις πηγές ακτινοβολίας που σας επηρεάζουν και, ανάλογα με την πηγή, μπορείτε να μειώσετε την έκθεση σας στην ακτινοβολία με διάφορους τρόπους:

• Να αυξήσετε την απόσταση από την πηγή ακτινοβολίας (απομακρύνοντας την πηγή ή το σώμα σας)
• Να απενεργοποιήσετε ή αντικαταστήσετε ή γειώσετε την πηγή ακτινοβολίας
• Να θωρακίσετε ηλεκτρομαγνητικά την πηγή ή το χώρο σας

1) Ενοικιάστε (η πιο οικονομική λύση) ή αγοράστε έναν απλό στη χρήση μετρητή ακτινοβολίας.

• Εύκολοι στη χρήση, με απλές οδηγίες λειτουργίας στα ελληνικά, δεν απαιτούν κανένα τεχνικό υπόβαθρο και παρέχουν ότι χρειάζεται για την μέτρηση της ακτινοβολίας σε ένα χώρο.
• Μηχανικός της Home Biology, είναι πάντα στη διάθεση σας για την επίλυση οποιασδήποτε απορίας σχετικά με την χρήση των μετρητών ακτινοβολίας και την ερμηνεία των αποτελεσμάτων των μετρήσεων σας.

2) Ζητήστε τον Έλεγχο Ηλεκτρομαγνητικής Επιβάρυνσης του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας από μηχανικό της Home Biology.

• Αποτελεί ευκολία όταν δεν θέλετε να ανακατευτείτε με τον χειρισμό συσκευών.
• Πραγματοποιείται από εξειδικευμένο έμπειρο μηχανικό που εγγυάται την αξιοπιστία των μετρήσεων και της ερμηνείας των καταγραφέντων τιμών.
• Περιλαμβάνει μετρήσεις όλων των ειδών ακτινοβολίας: ηλεκτρικά και μαγνητικά πεδία χαμηλών συχνοτήτων (από καλώδια, μετασχηματιστές κ.α.), ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλών συχνοτήτων (από κεραίες κινητής τηλεφωνίας, ασύρματα δίκτυα ίντερνετ, ραντάρ, κ.α.) , ραδιενέργεια (από δομικά υλικά, υπέδαφος κ.α.) και διαστρέβλωση στατικού μαγνητικού πεδίου (από μαγνητισμένο χάλυβα στο σκυρόδεμα κ.α.).
• Γίνεται με τη χρήση επαγγελματικών μετρητικών διατάξεων με αυξημένη ευαισθησία, διευρυμένο φάσμα συχνοτήτων μέτρησης (για εντοπισμό περισσότερων πηγών ακτινοβολίας) και άλλα προηγμένα χαρακτηριστικά.
• Το ενδεικτικό κόστος της υπηρεσίας για μεσαίου μεγέθους ακίνητα (μέχρι 150 τ.μ.) είναι 290€ + 24% ΦΠΑ για εταιρείες και 160€ + 24% ΦΠΑ για ιδιώτες.
• Συμφέρει οικονομικά για τον πλήρη και αξιόπιστο έλεγχο της ηλεκτρομαγνητικής επιβάρυνσης, αφού εναλλακτικά θα πρέπει να ξοδέψετε πολλά χρήματα στην αγορά/ενοικίαση διαφόρων μετρητών ακτινοβολίας για να έχετε μια ολοκληρωμένη καταγραφή των τεχνητών ηλεκτρομαγνητικών πεδίων.
• Παρέχεται εξατομικευμένη μελέτη με προτάσεις μείωσης των επιπέδων ακτινοβολίας στον κάθε χώρο.
• Δωρεάν επαναμέτρηση των επιπέδων ακτινοβολίας σε περιπτώσεις εφαρμογής λύσεων θωράκισης.
• Η Home Biology αποτελεί τον Νο1 ανεξάρτητο φορέα μετρήσεων ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στην Ελλάδα, που έχουν εμπιστευτεί εκατοντάδες ιδιώτες και οι μεγαλύτερες εταιρείες στην Ελλάδα.

• Οι περισσότεροι τρόποι μείωσης της έκθεσης σε ακτινοβολίες είναι απλοί και περιλαμβάνουν την αποφυγή των ηλεκτρομαγνητικών hotspots, την αλλαγή της διάταξης των επίπλων, την απενεργοποίηση ή αντικατάσταση προβληματικών συσκευών κλπ.
• Δείτε στον οδηγό της Home Biology πολλές απλές συμβουλές προστασίας από τις πιο συνηθισμένες πηγές ακτινοβολίας.
• Πώς να βρείτε κατοικία ή οικόπεδο με χαμηλά επίπεδα ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας.
• Πως  να επιλέξετε σχολείο με χαμηλή ηλεκτρομαγνητική επιβάρυνση για το παιδί σας.
• Τι είναι οι ζώνες μηδενικής ακτινοβολίας και πως θα τις δημιουργήσετε.
• Πως μας προστατεύουν τα υλικά ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης (ειδικές μπογιές, υφάσματα, μεμβράνες τζαμιών, πλέγματα κ.α),  όταν δεν μπορούμε να απομακρύνουμε ή αντικαταστήσουμε την πηγή ακτινοβολίας ή η μείωση της έκθεσης που επιτυγχάνουμε με άλλες μεθόδους δεν είναι επαρκής.
• Εξατομικευμένες προτάσεις για την μείωση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στους χώρους σας, περιλαμβάνει η έκθεση του μηχανικού της Home Biology στα πλαίσια του Ελέγχου Ηλεκτρομαγνητικής Επιβάρυνσης.
• Συμβουλές από τον μηχανικό μας, μπορείτε να ζητήσετε και σε περίπτωση που αγοράσετε ή ενοικιάσετε κάποιον μετρητή ακτινοβολίας και θέλετε βοήθεια για να μειώσετε τα επίπεδα ακτινοβολίας που μετρήσατε.

Τα υλικά ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης είναι μπογιές, υφάσματα, μεμβράνες τζαμιών, πλέγματα κ.α. που περιέχουν μέταλλα/ορυκτά που ανακλούν/απορροφούν τις ακτινοβολίες σε ποσοστά >90%.

Προτείνονται όταν δεν μπορούμε να απομακρύνουμε ή αντικαταστήσουμε την πηγή ακτινοβολίας (π.χ. κεραία κινητής τηλεφωνίας, ασύρματη συσκευή γείτονα, ηλεκτρολογικός πίνακας κ.α.) ή η μείωση της έκθεσης που επιτυγχάνουμε με άλλες μεθόδους δεν είναι επαρκής.

Η ηλεκτρομαγνητική θωράκιση αποτελεί και ένα προληπτικό μέτρο προστασίας από το ενδεχόμενο της μελλοντικής παρουσίας νέων ασύρματων πηγών ακτινοβολίας (π.χ. νέες κεραίες κινητής τηλεφωνίας, νέες ασύρματες συσκευές γειτόνων, κεραίες ραδιοτηλεοπτικών σταθμών και ραδιοερασιτεχνών, δίκτυα ίντερνετ ευρείας κάλυψης WI-MAX, ραδιοδίκτυα ιδιωτικών εταιρειών ασφαλείας, μεταφορικών εταιρειών και ραδιοταξί, ασύρματους μετρητές ηλεκτρικού ρεύματος, νέα ραντάρ και πληθώρα άλλες ασύρματες εφαρμογές).

• Για την θωράκιση από εξωτερικές ασύρματες πηγές ακτινοβολίας (π.χ. κεραίες κινητής τηλεφωνίας, ασύρματες συσκευές γειτόνων) η μεγαλύτερη μείωση θα επιτευχθεί θωρακίζοντας τα τζάμια, τους τοίχους και την οροφή που βλέπουν προς την πηγή.
• Θωρακίζοντας και τις υπόλοιπες πλευρές των χώρων, αντιμετωπίζετε και την διείσδυση δευτερευόντων πηγών ακτινοβολίας αλλά και της κύριας ακτινοβολίας από άλλα σημεία μέσω ανακλάσεων, οπότε εξασφαλίζετε με μεγαλύτερη βεβαιότητα ποσοστά μείωσης της ακτινοβολίας >90%.
• Προτεραιότητα στη θωράκιση έχουν πάντα οι τοίχοι, οι οροφές και τα παράθυρα που βλέπουν σε εξωτερικούς χώρους ή συνορεύουν με γειτονικά διαμερίσματα καθώς έχουν την μεγαλύτερη πιθανότητα να επηρεάζονται από τωρινές και μελλοντικές πηγές ακτινοβολίας.
• Για την προστασία από ασύρματες πηγές ακτινοβολίας (π.χ. κεραίες κινητής τηλεφωνίας), τα παράθυρα (συνήθως τα πιο ευάλωτα σημεία διείσδυσης εξωτερικών ασύρματων ακτινοβολιών), μπορούν να θωρακιστούν τοποθετώντας αυτοκόλλητης μεμβράνη θωράκισης ή κουρτίνα ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης.
• Η πιο συνηθισμένη λύση για τους τοίχους και τις οροφές είναι η βαφή θωράκισης (εσωτερικά ή εξωτερικά). Βάφουμε τις πλευρές που βλέπουν προς την πηγή (π.χ. κεραία κινητής τηλεφωνίας, ασύρματες συσκευές γειτόνων κ.α.).
• Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθούν μεταλιζέ υφάσματα θωράκισης (σε περιπτώσεις με πολύ υψηλές τιμές ακτινοβολίας) ή πλέγματα θωράκισης.
• Τα δάπεδα, που συνήθως θωρακίζονται όταν υπάρχει στον από κάτω χώρο κεραία Wi-Fi, ασύρματου τηλεφώνου, baby monitor, “έξυπνη” τηλεόραση, κλιματιστικό, φωτιστικό κ.α. μπορούν να θωρακιστούν χρησιμοποιώντας κάτω από το υπάρχον δάπεδο, ανοξείδωτο πλέγμα ή μπογιά θωράκισης ή τοποθετώντας μεταλιζέ ύφασμα ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης κάτω από μοκέτα ή χαλί που θα καλύπτει όλο το δάπεδο του κάθε χώρου.
• Πρακτική λύση, τουλάχιστον για το χώρο του υπνοδωματίου, αποτελούν οι κουνουπιέρες ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης.
• Για την θωράκιση των μαγνητικών πεδίων από μετασχηματιστές συσκευών, ηλεκτρολογικούς πίνακες, καλώδια ΔΕΗ κ.α. χρησιμοποιούνται φύλλα μετάλλων με υψηλή μαγνητική διαπερατότητα, τα οποία έχουν ωστόσο μεγάλο κόστος και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παράθυρα.
• Τα νέα καλύμματα ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης προστατεύουν τα ευαίσθητα στα μικροκύματα γεννητικά όργανα ή το έμβρυο κατά τη χρήση ασύρματου κινητού, tablet, laptop.
• Οι νέες θήκες ηλεκτρομαγνητικής θωράκισης μειώνουν σε ποσοστό >90% την ακτινοβολία που δέχεστε από ασύρματες συσκευές όπως Wi-Fi modem/router, ασύρματα τηλέφωνα, baby monitor κ.α.

• Οι τιμές κυμαίνονται χονδρικά στα 5-10€/m2 για μπογιές θωράκισης, 25-65€/m2 για μεμβράνες και κουρτίνες θωράκισης, 10-40€/m2 για πλέγματα και μεταλιζέ υφάσματα θωράκισης που χρησιμοποιούνται για την θωράκιση από ασύρματες πηγές (κεραίες κινητής τηλεφωνίας, ραντάρ, ραδιοτηλεοπτικές κεραίες, ασύρματες συσκευές γειτόνων κ.α.).
• Οι έτοιμες κουνουπιέρες θωράκισης των κρεβατιών κοστίζουν 800-1700€ ανάλογα με το ύφασμα και το μέγεθος.
• Αρκετά πιο ακριβό είναι το κόστος της μαγνητικής θωράκισης, όπου το πιο οικονομικό υλικό μαγνητικής θωράκισης που εισάγεται στην Ελλάδα από την Home Biology έχει κόστος ~150€/m2.
• Τα καλύμματα θωράκισης κοστίζουν και οι θήκες κοστίζουν (μικρή / μεγάλη).
• Η μπογιά θωράκισης που αποτελεί το πιο δημοφιλές υλικό, είναι μια απλή μαύρη μπογιά ακρυλικού τύπου, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα στις περισσότερες εσωτερικές ή εξωτερικές επιφάνειες (τοίχους, οροφές, δάπεδα κ.α.) από οποιονδήποτε ελαιοχρωματιστή (επαγγελματία ή ερασιτέχνη). Από πάνω βάφεται χωρίς δυσκολία, με συμβατικές πλαστικές ή ακρυλικές μπογιές (θα απαιτηθούν 1-4 χέρια κάλυψης ανάλογα με το τελικό χρώμα – π.χ. 3-4 χέρια για λευκό χρώμα). Ενδεικτικά, ο ελαιοχρωματιστής που συνεργαζόμαστε δίνει τιμές 5-10€/m2 για 4-5 χέρια βαφής.
• Η μεμβράνη θωράκισης είναι αυτοκόλλητη, τοποθετείται εσωτερικά, κολλάει στο τζάμι με νερό και σαπούνι και έχει απλές οδηγίες τοποθέτησης. Αν επιθυμείτε να τοποθετηθεί από συνεργείο, υπάρχει χρέωση 80-90 ευρώ + ΦΠΑ για συνολικές επιφάνειες μέχρι 10m2.
• Η κουρτίνα θωράκισης μπορεί να έρθει έτοιμη ραμμένη με επιπλέον χρέωση ανά κουρτίνα 29€ για κρέμασμα σε ράγα με άγκιστρα και 49€ για κρέμασμα σε κουρτινόξυ​λο.
• Το πλέγμα μπορεί εύκολα να κολληθεί /καρφωθεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς τοίχους/δάπεδα ή πίσω από γυψοσανίδα.
• Το μεταλιζέ ύφασμα θωράκισης μπορεί να κολληθεί σε εσωτερικούς τοίχους (ή πίσω από γυψοσανίδα) και να βαφτεί από πάνω αν επιθυμείτε άλλο τελικό χρώμα. Προτείνουμε να τοποθετείται από ταπετσέρη.
• Οι κουνουπιέρες θωράκισης παραδίδονται έτοιμες για κρέμασμα από το ταβάνι.
• Το υλικό μαγνητικής θωράκισης μπορεί εύκολα να κολληθεί /καρφωθεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς τοίχους/δάπεδα ή πίσω από γυψοσανίδα.